Home
Over Lukas
Diensten
Gallerij
Resultaten
Contact

Gallerij

Wacht niet langer en maak ook je dromen waar!

Nieuwsgierig geworden naar de mogelijkheden?

Neem direct contact op

Blijf in contact

E-mail: lukasvanhagen@live.nl

Telefoonnummer: 06 – 30 12 43 44
(ook bereikbaar via WhatsApp)

K.v.k.: 61553115

Lukas van Hagen Personal Training

5.0

Based on 246 reviews

aangedreven door Facebook

Daphne Scholtens

2021-02-17T19:55:17+0000

Lukas heeft mij geholpen met mijn voedingsschema's wat heel erg is bevallen. De schema's zijn op maat gemaakt en echt... heel makkelijk te volgen. Daarnaast is hij altijd bereikbaar als je een vraag hebt!lees meer

Esra van der Steen

2021-02-11T07:02:09+0000

Lukas is echt een fijne personal trainer! Hij is erg meedenkend en motiverend, maar hij kan ook streng zijn waar nodig... en dat is juist wat ik nodig heb. De voedingsschema’s zijn super gevarieerd en ik mag echt heel veel eten! De trainingsschema’s zijn duidelijk en haalbaar, daarnaast past Lukas ze meteen voor je aan als je een bepaalde oefening anders zou willen of iets erbij zou willen. Ik heb al heel vaak proberen af te vallen en strakker te worden en telkens lukte het niet, maar ik ben nu zelf 4 weken bezig met de personal training en heb al geweldige progressie gemaakt!! 😁😁lees meer

Iza van der Steen

2021-02-10T11:33:55+0000

Ik ben enorm blij met Lukas. Hij luistert goed naar jouw doelen en is enorm betrokken. In 3 weken tijd al lekker veel... progressie geboekt!lees meer

Jordy Cosemans

2021-02-05T11:00:22+0000

Top kerel ! Goede opvolging en je kan hem altijd wat vragen !

Daniëlle Sanders

2020-12-16T09:01:58+0000

Super blij met de begeleiding van Lukas! Hij is erg betrokken, staat altijd voor je klaar en denkt in oplossingen.... Zelfs nu tijdens de lockdown, zorgt hij ervoor dat de begeleiding en het sporten gewoon doorgaan. Nog niet eerder heb ik zo snel progressie geboekt, terwijl ik toch al heel veel heb geprobeerd. Ik zou iedereen de personal training en begeleiding van Lukas aanbevelen!!!lees meer

Jessie van Baalen

2020-12-16T07:59:09+0000

Sinds 2-3 weken met een Voedingsschema aan de slag van Lukas. In deze periode om en nabij 5 kilo kwijt. Wou graag... cutten (spiermassa behouden en vet kwijtraken) en we zijn op de goede weg. Tevens gebruik ik de fatburners van Lukas. Sommige mensen zullen zeggen fatburner, dat is troep, maar deze raad ik echt aan. Deze fatburner stopt het gevoel naar snaaien. Het werkt! Het Voedingsschema is verder niks op aan te merken. Lukas houdt rekening met hetgeen wat je lust en niet lust. Ik lust bijvoorbeeld geen vis en daarom slik ik omega. (Tip van Lukas) als je vragen heb kan je altijd bij hem terecht. Hij denkt ook in oplossingen! 💪🏻lees meer

Elena Kebadze

2020-12-15T10:55:38+0000

Ik heb Lukas een maand geleden gevonden. Ik had binnen 2 dagen mijn voeding en training schema gekregen en ik ben aan... de slaag gegaan. Wat ik super fijn vind qua voeding is er niet zo veel verandert. Ik mag nog steeds alles eten wat ik lekker vind maar met normale hoeveelheid en schema. Trainingsschema is ook super comfortabel. Ik train thuis vanwege COVID-19 en het is prima te doen. Lukas appt me elke dag om te vragen hoe het alles verloopt wat ik ook super belangrijk vind. Het is een motivatie voor mij wat ik meestal nodig heb. Sterker nog😊 mijn vriend is nooit in ze leven met de sport bezig geweest. Toen ik de resultaten wat Lukas klanten hebben bereikt op instagram laten zien is hij gelijk gemotiveerd geworden. Hij is ook begonnen samen met mij trainen en heeft zijn eigen schema voor voeding en training gekregen. Ik kan heel veel vertellen hoe blij ik ben om Lukas te hebben gevonden. Hij is een topper en beste personal trainer. Ik vertel al iedereen hoe goed hij is en adviseer iedereen om niet te wachten en beginnen met gezonde leven, en Lukas kan daar zeker heel veel betekenen. Bedankt voor alles🙏🙏lees meer

Guler Cigel-Kuzey

2020-12-15T10:04:21+0000

Een topper! Ik had de hele tijd honger gevoel kon maar niet doorzetten en afvallen, door zijn hulp op de juiste weg!!!

Daan De Wilde

2020-12-14T09:37:34+0000

Na een jaar lang trainen eindelijk de knoop doorgehakt om te beginnen aan een eetschema. Ben via Instagram Lukas tegen... gekomen en besloot om met hem samen aan mijn voeding te werken. We hebben eerst samen gepraat en gekeken hoe we dit gingen aanpakken en daarna is die voor mij aan de slag gegaan. Nu dat ik een maand bezig ben zie ik al duidelijk een verschil in energie en resultaat van het trainen. Ook is het fijn dat als je ergens mee zit of als je iets wilt aanpassen hij altijd bereikbaar is om je tips en feedback te geven. Dus als je iemand zoekt voor tips omtrent voeding of training kan ik je zeker Lukas aanraden. Al met al een top personal trainer.lees meer

Joris Vincx

2020-12-13T20:42:43+0000

Super vlotte communicatie! 🔝 schema’s!!! Zowel het voedingschema als het trainingschema zijn heel goed en... realiseerbaar! Dat nog in combinatie met zijn fat burners 🚀 Kortom, zeker een aanrader! 💪🏋️‍♀️👊lees meer

Zulay Thonnessen

2020-11-20T09:48:23+0000

Hallo, ik wil eventjes mijn verhaal vertellen, ik ben Zulay, uit Venlo en ik train sinds 2 weken bij Lukas, en in zo... een korte tijd, voel ik me beter, fitter, sterker, geen pijn, mijn conditie is veel beter geworden, en mijn doorzettingsvermogen ook. Ik kan nu al met overtuiging zeggen dat Lukas een goede trainer is en Coach. Super aanraadbaar!👌🏽👌🏽👌🏽👍🏽lees meer

Marije Dahmen

2020-11-17T10:47:53+0000

Ik wilde effectief gaan sporten en een paar kilo kwijt, kon ook geen kwaad :). Enkele maanden gelegen kreeg ik de tip... van een vriendin om een Personal Training traject bij Lukas te doen. Zijn pakket was precies wat ik zocht! Om de 3 weken een op maat sportprogramma en vele tips om mijn voeding aan te passen. Zelfs appt hij me foto's van producten die ik in mijn eigen supermarkt kan opzoeken en kopen. Ideaal. Lukas past zijn begeleiding aan op je persoonlijke doel. Dus bij mij is dat niet maatje 36 krijgen of giga spierballen kweken. Maar ik wil me gewoon fit en gezond voelen. Hij stimuleert me en geeft me elke keer nieuwe sportoefeningen die ik in mijn eigen sportschool kan doen of zelfs thuis. Om de paar weken sport ik samen met Lukas en checkt hij mijn techniek en geeft me vele tips om de uitvoering van de oefeningen te verbeteren. Het heeft effect! Mijn doel is behaald en ik heb er alle vertrouwen in dat ik dit ook zo vol kan houden dankzij zijn tips en adviezen.lees meer

Linda Hendrikx

2020-11-16T12:04:57+0000

Na lang twijfelen heb ik 8 weken geleden de knoop doorgehakt om onder begeleiding van Lukas aan mijzelf te werken.... Inmiddels gaat mijn voeding goed, slaap ik beter en voel ik mij lekkerder in mijn vel. Ik zie deze stap dan ook echt als een cadeautje aan mijzelf en ik kan Lukas zeker aan iedereen aanbevelen. Hij is duidelijk, eerlijk en oprecht en wind er geen doekjes om. Kortom een topper in zijn vak!lees meer

Maaike Edelenbosch

2020-11-16T09:25:05+0000

Ik heb lang getwijfeld of ik bij een Personal Coach zou starten. Ik wilde mezelf graag fitter voelen, zowel mijn... eetpatroon aanpakken als beginnen met een goeie training, zodat ik weet wat ik aan het doen ben. Ondanks mijn twijfel heb ik contact opgenomen met Lukas en daar ben ik nog steeds blij mee! Lukas laat je in je waarden, hij is betrokken, vraagt waar je behoefte aan hebt en geeft daar aandacht aan. Lukas is een professioneel Personal Coach die het beste met je voor heeft en het beste uit jezelf wil halen. Hij motiveert je met een fijn trainings- en Voedingsschema. Hij heeft veel kennis die hij wil overbrengen, zodat je verder komt. Door Lukas weet ik door te zetten. Als ik niet bij Lukas begonnen was dan was ik bij een van de eerste tegenslagen al teruggevallen in mijn oude patroon. Door Lukas weet ik door te zetten, om om te gaan met de tegenslagen (die onvermijdelijk zijn). Hij blijft je motiveren en dat geeft energie om door te zetten! Ik train nu zo’n 3 maanden bij Lukas en ga zéker door! Ik ben nog iedere dag blij dat ik begonnen ben. Een topper is het!lees meer

Irma Ploeger

2020-11-14T12:36:14+0000

Ik heb in mijn leven al heel vaak geprobeerd af te vallen en in shape te komen, maar het is mij nooit gelukt. Ik train... nu ruim 3 maanden met Lukas; de kilo’s vliegen er af en ik zit enorm goed in mijn vel. Hij is een fijne coach die altijd bereikbaar is, flexibel is en echt verstand van zaken heeft. Ik zou hem bij iedereen aanraden!lees meer

Angelique Visser

2020-11-13T11:45:00+0000

lukas is een echte motiverende coach die weet wat hij doet, hij maakt hele goeie eetschema's en trainen met lukas is... superfijn omdat hij weet hoe je resultaat moet boeken. ik train nu bijna 2 maanden met hem en heb prive paar downs gehad en hij blijft me motiveren tijdens de trainings maar ook daar buiten om door te zetten en het om te zetten in iets positiefs😀, en leert je blij te zijn met de doelen die je behaald.lees meer

Femke Van Berendonck

2020-11-05T16:11:57+0000

Ik ben nu 3 weken aan de slag met online coaching met Lukas, ik woon in België. ik dacht dat het enorm moeilijk ging... zijn. maar het gaat sneller dan verwacht! met de aangepaste schema's, de juiste workouts voor thuis( aangezien de Lockdown hier in België kunnen we niet naar de gym). ben ik momenteel al 3,4kg kwijt! Lukas laat regelmatig iets horen, hij geef je motivatie & moed als je even een moeilijk momentje hebt of je zit met vragen. ik ben heel erg blij met Lukas als coach! 💪 zeker een aanrader! ik kijk uit naar de komende weken!! 💪lees meer

Jeske Pruissen

2020-10-29T08:08:26+0000

Lukas maakt schemas op maat en het belangrijkste nog, de schemas werken! Bij vragen is hij altijd bereikbaar met... duidelijke uitleg! Ik ben nu pas 2.5 week bezig en boek al zoveel progressie. Ik ben 1 en al lof!lees meer

Pam Groenen

2020-10-20T10:19:03+0000

Na veel denken en afwegen of krachttraining iets voor mij zou zijn, heb ik lukas een berichtje gestuurd. Het was... vrijwel meteen duidelijk En het begin was gemaakt. na een meting en het doornemen van mijn wensen, heb ik een workout gehad van Lukas, gevolg 2 dagen spierpijn 🤣 en flinke spierpijn. voor mij was het vooral belangrijk een juist eetpatroon te krijgen, niet omdat ik te zwaar was.. maar puur gezond en ritme ( ik sloeg vaak maaltijden over, en wilde een gezonde basis. Hiermee heeft ook lukas mij enorm geholpen. Ik ben en blijf ervan overtuigd dat je het tenslotte echt zelf moet doen. maar met de juiste begeleiding en motivatie van Lukas kom je een heel eind. Lukas bedankt voor je hulp, en dat je mij hebt laten inzien dat ik dit kan. ik ben er nog niet maar ik ga door, met mezelf verdiepen in krachttraining. Lukas je bent een topper en een goed voorbeeld voor vele👊 Grtz Pamelalees meer

Annemieke Knol

2020-09-20T16:35:34+0000

Al een tijdje volgde ik Lukas op social media, voordat ik de stap om een pt-traject aan te gaan, durfde te nemen. Nu 5... weken later nog geen moment spijt gehad en ook al ruim 5 kg kwijt. Lukas is helder en direct in zijn communicatie, geeft goede voedingsadviezen en afwisselende trainingsschema’s. Hij is duidelijk wat hij van je verwacht, juist dat zorgt ervoor dat je gemotiveerd blijft en dat je er hard voor wilt werken, want eerlijk is eerlijk, je moet er wel wat voor willen doen. Ook de snelheid en hoeveelheid van reageren is superfijn, dagelijks even een appje en als er iets aangepast moet worden staat hij meteen klaar. Hij houdt je gefocust op wat je wilt bereiken. Een klein minpuntje ☺️, hij woont net te ver weg om bij hem de trainingen te gaan doen, maar on-line gaat ook echt perfect.lees meer

Anke van Bree

2020-09-18T10:29:40+0000

Dankzij Lukas zijn begeleiding ben ik na 5 weken de eerste 8kg al kwijt. Hij zorgt voor advies op maat, waardoor ik het... verrassend makkelijk vind om me aan de schema's te houden (iets waar ik in eerste instantie tegen op zag). Lukas weet me op een prettige manier gemotiveerd te houden en ook de resultaten houden de motivatie er goed in!lees meer

Liseth de Haas

2020-09-10T17:48:30+0000

Lukas en ik zijn een maand geleden begonnen met mijn reis naar een fittere body en ik kan niet anders zeggen dan dat... zijn begeleiding me erg goed bevalt! Hij pusht je tijdens de trainingen, maar is zeker geen drill sergeant, juist iemand die motiveert en enthousiasmeert. Daarnaast is hij top qua communicatie en flexibiliteit. Ik ben ervan overtuigd dat iedereen zijn of haar doel middels hulp van Lukas kan bereiken 💪lees meer

Rachida Creativewritingmum

2020-09-07T05:59:03+0000

Ik heb bij Lukas een online training gevolgd waarbij ik een persoonlijke voedingsschema en sportschema (thuis) heb... gekregen. De benadering en de goede zorgen waren precies goed. Hij gaf mij ook adviezen en hielp mij gefocust te blijven op mijn doel. Mijn doel was van 63 kg naar 56! Op een gezonde wijze. Na 3 weken was ik al 3 kilo afgevallen en had zo veel energie. De volgende weken gingen steeds beter. Lukas bleef mij stimuleren om me aan de voedingsschema te houden en ook te blijven sporten. Een professionele houding en hij doet zijn werk echt met plezier. Me doel is behaald bij 2 maanden en ben daar erg trots op. DANKJEWEL LUKAS VOOR JE SUPPORT!!!lees meer

Simone van den Nieuwenhof

2020-09-04T16:58:58+0000

Ik ben nu 3 weken bezig met begeleiding van Lukas. Trainings- en voedingsschema. Hij heeft een duidelijke uitleg van... alle apparaten gegeven en stuurt me elke dag een appje hoe het gaat. Als ik vragen heb kan ik hem altijd appen en binnen no time krijg ik antwoord. Ben inmiddels 2,4 kg. kwijt, m’n vetpercentage is met meer dan 4% verminderd en ik ben hartstikke veel cm’s kwijt. Door zijn aanpak ben ik echt gemotiveerd om door te gaan. De knop is om. Bedankt Lukas, door jou ga ik m’n doel bereiken 👍💪lees meer

Nellie Steketee

2020-08-29T05:35:57+0000

Lukas is een fijne man met eerlijk advies. Hij staat altijd voor je klaar en voor alles is een oplossing. Keer op keer... weet hij je weer te motiveren en de resultaten zijn verbluffend. Zelfs met alleen online begeleiding. Twijfel je nog? Ik zeg doen! 👊🏻lees meer

Judith Couwenberg

2020-08-27T07:24:20+0000

Wat een ontzettend fijne oprechte en motiverende man is Lukas. Ik ben echt altijd allergisch geweest voor sporten maar... hij heeft het voor elkaar gekregen om de knop bij me om te zetten. Een regelmatig aangepast sportschema gebaseerd op mijn verbeter wensen en een bijbehorend dieet (zonder honger). Topgast 💪🏻lees meer

Laura Kaarsemaker

2020-07-25T07:02:10+0000

Lukas is een hele fijne personal trainer, die achter je aan zit op een goede en fijne manier. Hij is de stok achter de... deur die ik nodig heb om mijn doelen te bereiken en laat ook zien waar ik het voor doe! Ik ben nu 1,5 week bezig en al zichtbare cm kwijt. Als je tegen problemen aanloopt of vragen hebt zal Lukas altijd met je mee denken, dat is heel fijn!lees meer

Tessa De Bruijn

2020-07-21T20:45:33+0000

Erg tevreden ben ik met Lukas als personal trainer. Ik ben pas 2 en een halve week begonnen en zie nu al resultaat!... Lukas helpt en denk goed mee. Als een oefening niet gaat ivm rug klachen dan heeft die heel snel een andere oefening voor je klaar staan. Ook kwa voeding heeft Lukas altijd advies en tips. Ik raad Lukas daarom zeker aan!lees meer

Iris Vogels

2020-07-21T12:49:30+0000

Zo blij! Net mijn 2e meting gehad. Ik wordt nu zo’n 2 en halve week online begeleid door Lukas en ben al heel wat... centimeters kwijt! Super fijne samenwerking en de juiste tips en adviezen! Ik ben zo blij dat ik hier ben gestart! Thanks Lukas!lees meer

Bram Van Tuijl

2020-07-16T06:33:22+0000

Erg betrokken, staat altijd klaar voor klant, meedenkend en altijd in voor een grapje

OD OD

2020-07-14T13:58:29+0000

Lukas is een super fijne en gezellige trainer :) Pusht je hard naar je doelen toe en zorgt er ook ook voor dat je ze... behaalt !!lees meer

Bastiaan Bandsma

2020-07-10T15:53:47+0000

Lukas is een supergozer die altijd bereid is om iedereen te helpen. Laagdrempelig, vol passie en enthousiasme. Er is... altijd ruimte voor een grapje, maar er moet natuurlijk wel gewerkt worden. Al met al een geweldige gast met veel kennis van het vak! Zeker een aanrader!lees meer

Darcy Lazar

2020-07-10T11:31:46+0000

Bij vragen altijd snel en goed antwoord, de fatburners uitgeprobeerd. Die deden goed zijn werk zoals beloofd. Erg... tevreden 👍👍lees meer

Dennis van den Oord

2020-07-09T11:43:20+0000

Gevarieerde training en zeer flexibel met maken afspraken. Aardige gast met echt toegevoegde waarde. Prijzen ook... acceptabel dus zeker aanrader 💪lees meer

Len de Multiman

2020-07-09T07:23:19+0000

Sinds jl. 29 juni 2020 ben ik van start gegaan met de online coaching door Lukas van Hagen PT. Wat een super fijne... gozer is hij. Een luisterd oor en samen een op maat afgesteld trainings en voedingschema opgesteld. Nu 1,5 week verder en inmiddels al 3 kg lichter en omvang met 4 cm afgenomen. Voor Lukas is niets teveel of te gek, hij stimuleert je en dagelijks een contactmoment hoe het met je gaat. Mijn doelen welke ik voor ogen heb, gaan we mede dankzij de passie en gedrevenheid van Lukas van Hagen zeker behalen. Ik zeg daarom; als je je een Personal Trainer zoekt die er voor jouw is en je de juiste begeleiding geeft - neem dan contact op met hem👍lees meer

Leroy Van Aerle

2020-07-08T09:24:48+0000

Super leuke trainingen, veel van geleerd, moest wel wennen dat met sommige oefeningen Lukas wel heel dicht tegen me... aankwam staan, ook wist ik niet dat ik meer gewicht zou squaten als Lukas druk met z’n handen op m’n billen zou zetten, ook de massages na de training elke keer waren nieuw voor me, Lukas is een lieve zachte trainer die z’n training graag afsluit met een knuffel en een kus! Ik was dan ook verrast dat ik een weekendje weg had gewonnen, mét Lukaslees meer

Brenda van Dooren

2020-07-08T07:01:45+0000

Sinds een paar weken volg ik de online coaching van Lukas. Er zijn veel contact momenten, dit helpt mij erg om... gemotiveerd te blijven. Daarbij hoef je nooit lang te wachten op antwoord en is Lukas bereid om overal in mee te denken. De bijbehorende trainings- en voedingschema zijn professioneel en op jouw wensen afgestemd.lees meer

Mariska Riedijk

2020-07-08T06:25:50+0000

Enkele jaren geleden in contact gekomen met Lukas. Doordat ik een eind uit de buurt woon was regelmatig persoonlijk... bij hem trainen geen optie, maar ook online coachen, en voedingsadviezen en schema's behoort tot de mogelijkheid! Lukas is een open,eerlijk persoon, en staat altijd voor je klaar, altijd geïnteresseerd in hoe het met je gaat! Echt een topper die je op zijn best ondersteund in de doelen die je gesteld hebt!lees meer

Felicia Kreeft

2020-07-07T16:57:22+0000

Enkele weken geleden contact met hem opgenomen omdat ik stagneerde. Doordat Lukas zo open en sympathiek antwoorden, de... beslissing gemaakt om met zijn online coaching te starten. Lukas vraagt dagelijks hoe het met je gaat en of je dingen anders wil zien. Met alle vragen kun je bij hem terecht, niets is teveel. Mocht je twijfelen zou ik zeggen: DOEN!lees meer

Mira Rooijakkers

2020-06-19T11:18:33+0000

Ongeveer 7 weken geleden begonnen bij Lukas. Beste verjaardagscadeau ooit!🎉 Lukas is super professioneel, heeft... veel goede tips en adviezen, denkt met je mee en staat 24/7 klaar voor vragen en adviezen over voeding, bewegen en gezondheid! Super leuk; vaak stuurt hij uit zichzelf ook een berichtje om te kijken hoe het met je gaat🙏 Sinds ik het trainingsschema volg stukken minder last van mijn chronische darmproblematiek en echt een heel stuk vitaler, fitter en leaner. Die spiertjes zie je nu echt overduidelijk!👌🏼😌 Lukas lijkt haast trotser op mijn behaalde resultaat dan ikzelf haha! Wat ook enorm leuk is, zijn zijn trainingssessies. Goede combi van gezelligheid en een goede workout💪🏻lees meer

Martijn Pluis

2020-05-15T14:08:16+0000

Ik beveel lukas graag aan bij mensen die willen gaan sporten bij hem, hij is altijd open en eerlijk en als je ergens... mee zit voor tijdens of na het sporten of op een rustdag maakt niet uit schroom vooral niet om hem te berichten als je ergens mee zit. Hij denkt altijd in oplossingen, ook als je iets niet lekker vindt wat in je voedingschema staat past hij dit voor je aan wat lekker en verantwoord is voor het afvallen. Op moment van schrijven ben ik nu precies twee maand bij hem aan het trainen en ben al ruim 15 kilootjes kwijt!! 💪🏼💪🏼lees meer

Natasja Noels-Kievith

2020-03-02T11:59:34+0000

Vandaag de 2e training sessie gehad bij Lukas en al super blij met de resultaten. Ik heb al van alles geprobeerd qua... diëten maar merkte dat ik echt begeleiding nodig had en die krijg ik volop van Lukas 💪 Ik krijg oefeningen die ik thuis kan doen en ook qua eten genoeg variatie en goede richtlijnen. Een echte aanrader 👍lees meer

Miranda Knol

2020-02-18T13:54:33+0000

Ik zal Lukas aan iedereen aanbevelen ! Ben nu 2.5 week bezig en heb al veel positieve resultaten geboekt. Heb je vragen... over je schema's beantwoord hij ze graag. Vind je iets niet jouw smaak met eten dan zoekt hij naar oplossingen. Kan je met sporten een onderdeel niet dan zoekt hij een oplossing. Lukas is altijd bereikbaar ook als het goed gaat. Dus twijfel je nog, zou ik hem aanspreken en dan kan je altijd nog beslissen. 🙏💪lees meer

Ivy Busing

2020-02-06T20:00:13+0000

Lukas is een toptrainer en haalt het beste in je naar boven, hij is begaan met je en zorgt ervoor dat je je doel gaat... halen. Ik ben nu zelf drie weken bezig en de resultaten zijn echt top. Ik kan me geen fijnere trainer wensen!!!lees meer

Mendy Pasveer

2020-01-09T09:16:39+0000

Sinds een aantal weken onder begeleiding van Lukas en nu al goede resultaten super fijn om met hem te trainen legt... alles goed uit en helpt je waar nodig. Appt elke dag hoe het gaat en of er vragen zijn en als je zelf vragen hebt krijg je altijd heel snel reactie ! Ik ga zeker mijn doelen behalen met de hulp van Lukas👊🏼💪🏼 Zeker een aanrader😁lees meer

Marlou Beskes

2019-11-12T09:06:31+0000

Ik train nou een paar weken met Lukas en het bevalt me heel goed! Hij toont belangstelling en is echt wel met je bezig,... wat jij belangerijk vind om aan doelen te halen is ook zijn doel. Geregeld een appje hoe het gaat en waar je tegen aanloopt. Ik heb persoonlijk echt wel iemand nodig die een stok achter de deur zet. Daarbij is het ook nog betaalbaar en boek je zeker resultaat!lees meer

Vera Hage

2019-11-11T17:05:38+0000

Lukas houdt je heel scherp. Ik word nu ongeveer een maand door hem begeleid en we hebben zeker al resultaten geboekt.... Hij vraagt bijna elke dag hoe het gaat en of er vragen zijn. Als ik zelf een vraag stel reageert hij altijd heel snel wat super fijn is! Zeker een aanrader, ook als je al van alles hebt geprobeerd maar het niet lukt weet ik zeker dat het bij Lukas gaat lukken!!!lees meer

Iga Adamczuk

2019-11-01T18:38:07+0000

Lukas houdt je scherp en gemotiveerd om door te pakken om je doelstellingen te bereiken! Super professioneel! Super... aardig! 🏋️💪lees meer

Helen Leurink

2019-10-04T10:41:08+0000

ik was op zoek naar een trainer die mij motiveerde en me een figuurlijke flinke trap onder mn komt zou geven als ik het... even niet zag zitten.nou die hem ik in Lucas gevonden.hij motiveert mij enorm qua eten en sporten.was na 3 weken al 11 cm op mn heupen kwijt.ik ben erg tevreden.lucas app je altijd even later op de dag hoe het met mij gaat.ook op niet training dagen hoor ik van hem.hij is erg betrokken en zo is het voor mij fijner vol te houden.dank je wel Lucas voor alles wat ik tot nu al bereikt heb.en we gaan door.lees meer

Wesley Vlemmix

2019-10-02T18:06:35+0000

Lukas is betrokken bij alles wat je doet kan hem altijd bellen vragen worden altijd correct en fijn beantwoord zeer... betrokken bij het proces en wil van alles op de hoogte zijn! vriendelijk en toch streng maar zou je altijd helpen bij je doel! zeker een aanrader ! Als je zelf niks laat weten hoor je altijd wat van Lukas !lees meer

Gerd-jan van Gils

2019-09-17T06:17:47+0000

Vriendelijke kerel die weet waar die mee bezig is en altijd bereikbaar is als je vragen heb of suggesties , de... voedingsschemas en trainingsschemas zijn goed te doen. Niet alleen lichamelijk ga je je beter voelen maar ook mentaal ,lukas zal nog lang niet van me af zijn hahalees meer

Schrijver Lon

2019-09-16T20:33:54+0000

Ik ken Lukas al langer en vond hem altijd een aardige vent, tot dat ik training van hem kreeg 😉💪 hij weet je nog... net die laatste push te geven en ondersteunt je daar waar nodig! Dus ja hij lijkt heel vriendelijk en z8aardig maar als het nodig is kan hij heel streng zijn! Hij is altijd bereikbaar voor vragen maar ook voor een complimentje oid, heel fijn!lees meer

Shanice Vlemmings

2019-09-16T10:58:58+0000

Sinds twee maanden ben ik bezig met sporten via Lukas. Normaalgesproken ben ik niet zo van het sporten en geef ik snel... op, maar door Lukas weet ik de motivatie vast te houden. Met veel plezier ga ik nu minimaal 2 keer per week naar de sportschool. Lukas is erg meegaand en als iets niet bij je past qua schema, past Lukas het meteen voor je aan. Ook motiveert hij via app contact en je kan altijd bij hem terecht voor vragen en advies. Ik heb een doel voor ogen en weet nu zeker dat ik dit ook ga behalen!💪🏽lees meer

Arun Tom Skariah

2019-06-25T12:49:56+0000

Don't be fooled by his caring and friendly nature, Lucas is a goal getter, ready to push the limits of his clients.... Also, he is always reachable through social media for any questions.lees meer

Sam Verhage

2019-06-20T12:38:21+0000

Lukas is een topgast! Enthousiast, aardig en geeft goed advies

WendyJordy van de Ven

2019-04-18T13:56:09+0000

Hij neemt rustig de tijd, en maakt echt een goed persoonlijk plan die je goed zal helpen om je doel te behalen, echt... top gewoon💪🏻💪🏻lees meer

Romy van Beek

2019-04-01T09:10:57+0000

Na lang overwegen toch de keuze gemaakt om met Lukas aan de slag te gaan. Ik volg nu bijna een maand het online... programma. En zie ieder weeg moment nog goed resultaat. Het dagelijks contact houd je scherp en de motivatie van Lukas geeft je kracht om door te zetten.lees meer

Jeroen Heynemans

2019-04-01T08:51:01+0000

Het komt op je pad als je actief bezig bent en er ook voor openstaat. Dat kan een persoon of personen zijn en dat kan... een aanbod zijn van een dienst of product. In mijn geval ben ik hele leuke mensen tegen gekomen doordat ik mij actief bezig houd met mijn gezondheid en Fitness. Zo kreeg ik ook een pb via FB van Lukas van Hagen uit Eindhoven met de vraag hoe het met mij ging. Dit soort berichten krijg ik eigenlijk nooit en kreeg ook meteen mijn aandacht omdat ik Lukas ook volg op FB en Instagram. Ik typte terug dat het opzicht goed ging maar de voeding toch een dingetje bleef om daar mijn weg in te vinden. Niet dat dit bar slecht was maar kon wel wat verbeteren na mijn gevoel. Hij bood zijn personal trainer dienst aan om de voeding aan te pakken op een manier die bij mij zou passen en waar ik mijn dagelijks leven mee uit de voeten kon. Na een week bezig te gaan met zijn op maat gemaakte voedingsschema merkte ik al dat dit wat was waar ik mij in kon vinden. Simpel om te doen, geen hoogstandjes, geen uren preppen. iedere dag kreeg ik wel een berichtje hoe het ging. Even kort contact en als ik vragen had kon ik altijd appen of mailen. Als aanvulling bood hij ook aan om de training aan te pakken op een andere manier dan dat ik gewend was. Dit was wel even erg wennen en merkte na de tweede keer dat deze verandering aangepast moest worden. Over je nek gaan na 1,5 uur intensief trainen is over de top. de tijd van trainen wordt weer ingekocht naar de tijd dat ik gewend was alleen het train schema met aantal sets en herhalingen blijft. Lukas is begaand met zijn klanten en houdt nauw contact om te weten waar hij kan helpen met aanpassen van voeding of training. Binnenkort zal ik vanuit Berkel en Rodenrijs (vlak bij Rotterdam) kennis gaan maken in het Wild met Lukas in Eindhoven. Ik ga nu mijn derde week in (31-03-2019) met de voeding en 2e week met het trainschema. Ik ben zeer benieuwd als de 8 a 12 weken om zijn hoe mijn lichaam zich heeft gevormd. Bedankt Lukas voor jouw betrokkenheid en hulp. Groet Jeroen Heynemanslees meer

Evelien Van Den Oetelaar van den Boer

2019-03-25T20:18:20+0000

Het totale pakket van Lukas is SUPER! Hij kijkt naar voeding, beweging, rust etc. En het belangrijkste van alles is... dat Lukas mij de ruimte geeft om mijn wensen aan te geven! Ook is het ontzettend prettig dat er ook buiten de training om communicatie is.. Kortom Lukas is een echte buddy!! 💪lees meer

Michiel Peters

2019-01-31T14:52:46+0000

Lukas, Wat een top gast! Na ongeveer 15 jaar geleden Lukas zelf getraind te hebben (red. handbal), traint Lukas nu mij.... Al enkele jaren ga ik trouw, ietwat verplicht, 2x per week naar de gym. Toen ik Lukas tegenkwam en dit vertelde, zei hij dat ik meer resultaat en plezier kon halen als ik meer effectief zou trainen…. En wat een resultaat. Vanaf half september ben ik comfortabel in Lukas armen (beeldspraak 😄). Naast het feit dat ik enorme sprongen maak in kracht, fysiek en energie, ga ik ook met plezier naar de gym. Trainingen passen goed bij me en bij vragen is Lukas er als de kippen bij om een appje te beantwoorden. Het leuke is dat de drempel bij Lukas laag is, kwaliteit en professionaliteit hoog en zijn service niet stopt bij trainingsschema’s en samen trainen. Zijn enorme passie, wat resulteert in regelmatige appjes met hoe het gaat, of ik nog ga 😃 en hoe de progressie is; hier raak ik weer meer gemotiveerd door. Ik ben blij met de professionaliteit, kwaliteit, de samenwerking, de gezelligheid en bovenal met de progressie die ik maak op de gebieden: Energie, fitheid, kracht en fysiek.lees meer

Juanita Kesser

2019-01-23T16:58:52+0000

Ik ben nu bezig met een voeding schema gemaakt door Lukas .. Door de postieve pusht van Lukas ga ik weer trainen ..... Het is fijn dat je coach jouw eigen doel zijn doel maakt zodat ik mijn doel kan halen .lees meer

Sharon Peters

2019-01-22T20:34:50+0000

Nu 2 weekjes bezig en maar liefst 4 kilo lichter. Lukas pusht je echt tot het uiterste, op naar de volgende 2 weken!!!

Annika van Gils

2018-12-13T09:12:02+0000

nu 3 weken bezig en trainingen zijn fijn Lukas pushed me tot de max en daar voorbij. eetschema ook goed op maat... gemaakt. veel eten en toch afvallen heerlijk 😇lees meer

Ingrid Sugijanto

2018-11-30T06:12:02+0000

Ik heb deze week mijn 3de personal training met Lukas gehad. Hij pusht mij dan ook tot de max te gaan ! En het werkt !... Door zo’n training weet ik ook waarom ik dit doe ! Het voelt goed. Ik ben nu een weekje of 6 bezig, maar zie dat ik weer gespierder ben geworden. En het zou veel sneller kunnen gaan, als ik op mijn voeding zou letten. Ook daar is Lukas goed in om je te begeleiden. Het ligt alleen aan mijn eigenwijsheid om te vaak te cheaten😁Sorry Lukas, maar ik ga er nu echt aan werken ! Ik ga mezelf en jou niet teleurstellen, no worries !! Je bent een topcoach !👍💪lees meer

Virginia van Oorsouw

2018-11-16T16:09:15+0000

Ik train nu een paar weken bij Lukas naar volle tevredenheid. Lukas is zeer kundig en weet je erg goed te motiveren... tijdens de trainingen. Dankzij zijn hulp ben ik al 4 kg afgevallen en is mijn conditie erg verbeterd. Ook buiten de trainingen om staat Lukas altijd klaar om je te helpen als je bijvoorbeeld vragen hebt over voeding of andere zaken. Lukas is iemand bij wie je meteen je op je gemak voelt en die je op een positieve manier stimuleert.”lees meer

Gerdinus van Lent

2018-10-20T09:25:24+0000

Lukas heeft een geweldige persoonlijkheid . Hij motiveert je ook al zit je er even doorheen. Ik trainde al heel lang en... heb ook best wat dingen geprobeerd van bulk tot aan de cut. Er was weinig wat echt lekker hielp. Toen kwam ik lukas tegen via Instagram en ben met hem in contact gekomen! Inmiddels 4 weken bezig met zijn schema en 5 KILO kwijt! Mensen het is echt een aanrader en lukas als trainer is geweldig 🙌lees meer

Tessa Vendrig

2018-10-13T08:58:23+0000

Super coaching en begeleiding! Altijd bereid om te helpen en al je vragen te beantwoorden. Tijdens de trainingssessies... word goed uitgelegd op welke spier je de focus legt en word er op gelet dat je de oefening goed uitvoert. Heb je een mindere dag ? Dan motiveert Lukas je toch om er zo goed mogelijk mee om te gaan. Echt een aanrader!lees meer

Alina van der Meulen

2018-09-26T15:56:15+0000

Voorheen trainde ik met een personal trainer op de reguliere manier, maar dit was toch een aardig prijzig grapje aan... het worden. Via Facebook kwam ik bij Lukas en hij gaf aan ook online training te geven. Ik wist niet zeker of het wat voor mij zou zijn, maar wie niet waagt... Lukas maakt elke 2 weken een nieuw trainingsschema voor me op basis van de materialen die ik thuis heb staan en heeft ook een voedingschema voor me gemaakt. Als ik vragen heb kan ik altijd bij Lukas terecht en ondanks dat de training online is, is hij wel erg betrokken met zijn cliënten. Ik ben 4 weken geleden begonnen en tot nu toe bevalt het me goed. Met een gemiddelde van 0.5 kg per week val ik gestaag en op een verantwoorde manier af. Op naar dat streefgewicht!lees meer

Sascha Schefferlie

2018-09-18T15:24:04+0000

Yes! Door de persoonlijke intake van Lukas en de daarop afgestemde begeleiding haalden zowel ik als mijn vriend direct... resultaten bij de online training. Resultaten waar we vooraf alleen maar over durfden te droomden. Mijn doelen waren om af te vallen en strakker te worden. Door de adviezen van Lukas precies op te volgen en met hem te kunnen sparren via Watsapp, was ik binnen 6 weken meer dan 6kg afgevallen. De kilo’s zijn er sinds de start niet meer aangekomen. Met de juiste commitment behaal je bij Lukas duurzaam resultaat, omdat hij er samen met jou 100% voor gaat.lees meer

Eline Voss

2018-09-15T09:35:03+0000

Ik ben nu 5 weken geleden gestart met de personal training van Lukas en ben nu al verder gekomen dan ik ooit dacht dat... ik zou kunnen! Het inpassen van het voedingsschema en trainingsschema in mijn dagelijkse leven heeft weinig moeite gekost en het is goed vol te houden. Mijn streefdoelen komen stap voor stap dichterbij en ik merk dat ik lekkerder in mijn vel zit dan voorheen. Ik krijg handvatten voor mijn dagelijkse beigheden aangereikt door Lukas en de tips helpen mij enorm om dit gezonde patroon tot eennieuwe leefstijl te maken! Kortom: ik ben erg blij dat ik de stap heb gezet om Personal Training bij Lukas te gaan doen.lees meer

Paul Stijns

2018-09-13T14:32:08+0000

Ik ken Lucas sinds mei j.l. omdat ik zelf redelijk fanatiek sport en fitness. Wat ik erg goed vind van Lucas, is dat... hij erg gedreven en gemotiveerd is om het beste uit de mensen, die bij hem trainen, te halen. Hij legt ook de nadruk om er zorg voor te dragen, dat het niet alleen een trainings moment is, maar het aanpassen van een levensstijl. In ieder geval vind ik het leuk om te zien en geniet van zijn manier van les geven.lees meer

Danique Fonken

2018-09-10T10:59:01+0000

2 weken geleden begonnen met Lukas en nu al resultaat. Wat een topcoach is hij. Past je schema's persoonlijk aan en... staat altijd voor je klaar! Zeker een aanrader als personal trainer. Weet precies wat je nodig hebt om je doelen te bereiken. Op naar een nog betere resultaat 💪🏼lees meer

Remco Scheepers

2018-08-29T12:07:19+0000

echt een dikke aanrader om personal trainig te krijgen van lukas! goeie trainingschema’s en fijne voedselschema’s... waar ook veel variatie in zit waardoor het veel gemakkelijker is om je gezonde levensstijl vol te houden! zit nu al een tijdje onder lukas zijn begeleiding en heb het nog nooit zo makkelijk en leuk gevonden om lekker hard te sporten en gezond te leven. nogmaals een dikke aanrader!lees meer

Annabel Jansen

2018-08-24T16:16:59+0000

2 maanden geleden ben ik begonnen met Lukas te trainen om gewicht te verliezen, meer kracht te krijgen en me weer fit... te voelen. Onder zijn begleiding met persoonlijk trainings- en voedingsschema is het mij gelukt deze doelen te bereiken! Ik werd niet alleen fitter, maar mijn rugpijn, prikkelbare darm syndroom en een algemeen gevoel van moeheid was bijna helemaal over. Als je nog nooit getraind hebt, of als je teleurgesteld bent geraakt in eerdere 'personal trainers' die zeggen dat ze een persoonlijke aanpak hebben maar die je niet helpen met je valkuilen, zou ik je Lukas aanraden. Echt super top!lees meer

Evelien Egelmeers

2018-08-24T08:39:56+0000

Voor mij was het belangerijk dat ik een personal trainer had die mij begreep. En een stok achter de deur voor mij is.... Bij lukas had ik meteen het gevoel dat ie mij begreep en mij meteen wou helpen. Heb nu een aantal keer met hem gesport en vind de trainingen super fijn, hij geeft goede uitleg en hoef nooit bang te zijn om iets te vragen!lees meer

Marco van Woerden

2018-08-23T05:52:17+0000

Lukas is nu een paar maanden mijn trainer en ik ben erg tevreden. Hij motiveert en weet waar hij het over heeft.... Bovendien zijn de trainingen altijd erg gezellig.lees meer

Assie Syed

2018-08-19T09:12:51+0000

Ik zit sinds een kleine week bij Lucas en ik moet zeggen dat ik zeer tevreden ben over zijn werkwijze. Hoe hij met mijn... cliënten om gaat en kort erop zit, kan ik alleen maar mijn complimenten geven. De eerste week is het altijd zoeken en wennen aan het idee dat je een nieuwe voedingsschema heb en moet trainen en soms heb je geen zin om te trainen, maar hij zit er bovenop en wenst je succes met trainen en hij toont iedere keer zijn interesse over hoe de training was gegaan of hoe het met de voeding gaat, etc. Lukas is mijn 3e PT in een jaar en ik kan iedereen aanbevelen om voor hem te kiezen!! Hij luistert naar je wensen, wat je wel en niet lekker vind, hoe vaak je per week kan trainen, alles is mogelijk bij hem. Dank je wel Lukas en ik blijf knallen!! Groeten, Assielees meer

Suus Hansen

2018-08-19T08:54:24+0000

Een maand geleden begonnen met Personal Training bij Lukas. En nu al zichtbare resultaten, maar voel me bovenal een... stuk fitter en heb veel meer energie dan voorheen. Lukas motiveert en inspireert je om iedere dag met je zelf aan de slag te gaan. Ook op de dagen dat je geen Personal training bij hem volgt zijn er adviezen op sportgebied en voeding, zelfs tijdens zijn eigen vakantie was er contact. Ik kan je Lukas van harte aanbevelen.lees meer

Mandy van Loon

2018-08-17T14:10:55+0000

Het moment dat iedereen kent... je bent met volle moed en goede voornemens begonnen aan een gezonde levensstijl en... actief sporten. MAAR na een paar weken verlies je de motivatie, verleidingen zijn te groot en resultaten blijven uit. Daar weet Lukas wel verandering in aan te brengen!!! Hij zal je blijven motiveren, je scherp houden, blijven verbeteren en zorgen voor WEL die resultaten. Daar waar het normaal mis gaat pakt hij met je door en met resultaat. Complimenten! Blij met de dagelijkse tijd en aandacht die hij besteed.lees meer

Kevin Willigendael

2018-07-12T12:42:27+0000

Nu een goeie maand bezig bij Lukas, alleen maar lof voor Lukas hoe hij zich inzet om je te motiveren en het uiterste... uit je te halen. Vragen kwa voeding worden meteen beantwoord en vragen om andere maaltijden worden meteen beantwoord met lekkere en gezonde recepten. Ook de begeleiding vind ik erg prettig door regelmatig een motiverend appje te krijgen en de workouts samen zijn ook erg nuttig hierbij haalt hij het uiterste uit je en kan je je eigen grenzen verleggen. Ben erg blij dat ik de stap na Lukas gezet heb en hoop mijn lijn door te kunnen trekken en een mooi resultaat tot gevolg te hebben. We gaan ervoor �lees meer

Ankie Roan

2018-06-30T08:32:15+0000

Ik ben al een tijd opzoek naar een evenwichtig patroon in mijn levenstyl in zo wel sport als voeding. Sinds ik bij... Lukas train en hij me helpt in mijn voeding voel ik me super weer super fijn en fit. Lukas laat me alles uit mezelf halen en dat heb ik echt nodig!! Ik kan niet zonder dankjewel Lukas je bent top!!lees meer

Petra Van de Ven

2018-06-29T05:43:24+0000

Ik ben begonnen op 31 mei ,en ben nu 4 weken verder ben nu al wat cm kwijt .Hij helpt mij hier zo goed doorheen ben dan... ook superblij dat ik de stap heb genomen om me bij hem aan te sluiten.lees meer

Patrick Strijbos

2018-06-27T18:39:44+0000

Super personal trainer! Ga je gegarandeerd mee vooruit!

Stan Deenen

2018-06-21T19:45:33+0000

Lukas geeft echt goeie trainingen en stelt alle schema's goed en overzichtelijk op. Binnen een paar maanden was ik al... 18 kilo kwijt en waren de resultaten goed te zien. Hij begeleid je tijdens het sporten constant en gaat er altijd voor om binnen je kunnen t meeste eruit te halen. Ik ben blij dat ik de stap genomen heb.lees meer

Yvonne Wanders

2018-06-11T12:52:51+0000

Lucas is echt een fantastische personal trainer. Ondanks dat ik begeleiding op afstand heb motiveert en stimuleert hij... mij om het beste uit mijzelf te halen. En als ik ergens tegen aan loop of een vraag heb hoef ik maar een berichtje te sturen en krijg vrijwel direct antwoord. Waardoor je voelt dat je er niet alleen voor staat..lees meer

Sabrina Suppers

2018-06-10T18:25:28+0000

Aangenaam in omgang, altijd duidelijk en ook nog eens grappig! Top vent.

Patricia Van Dongen

2018-06-07T10:48:41+0000

22 mei gestart na mijn ongeval 2 jaar geleden hierdoor kilo’s zwaarder en vele revalidatie trajecten die niets hadden... geholpen was ik het vertrouwen in mijn lichaam kwijt. Toch wilde ik graag aan mijn lichaam werken, toen ontmoette ik Lukas in t park tijdens een van zijn sessies en raakte aan de praat. Ik dacht dat moet ik proberen en wat ben ik blij de eerste cm’s zijn eraf!! Op naar de volgende en wie weet misschien dat mijn klachten verminderen/verdwijnen. Hoe dan ook kei blij met mijn train buddy Lukas ��lees meer

Sabine de Wilde

2018-04-12T12:21:34+0000

Lukas is een goede trainer, die gaat voor het beste resultaat. Erg meedenkt en staat 24/7 paraat om je te helpen.... Iemand die je echt van het begin tot het eind goed begeleid!lees meer

Pascale Wijgerse

2018-04-12T06:00:20+0000

Samen met Lukas hebben we voor een super resultaat gezorgd. Daar waar ik wilde ik het dacht niet aan te kunnen, kwam... Lukas met 101% motivatie en humor aan om mij er doorheen te helpen. Zijn persoonlijke benadering maakt de klantvriendelijkheid enorm hoog. Ook hoef je niet bang te zijn dat hij alleen te bereiken is op de afgesproken momenten, hij is net als een niña, overal en altijd te bereiken..lees meer

Carolien Nieboer

2018-04-12T05:58:51+0000

Top trainer!

Reggae Klems

2018-03-28T16:47:14+0000

Lukas van Hagen is een top personal trainer die de tijd voor je neemt en door de vele goede trainingen het zorgen voor... goede voeding en advies Transformeert hij zijn cliënten naar een hoger doel. Dit doel wordt samen besproken.en word het er ook naar toe geleefd. Lukas van Hagen Een personal trainer met net dat ene meer Waar iedereen baat bij heeft..lees meer

Robin Eugster

2018-03-13T13:09:18+0000

Ik ken Lukas nu ongeveer 1.5 jaar via Instagram en zijn inzet voor zijn cliënten is uitstekend. De resultaten zijn... super en hij voert zijn beroep met passie uit.lees meer

Kimberley Overink

2018-03-12T16:41:32+0000

Pas besloten om een personal trainer te nemen om mijn doelen te bereiken. Ik kwam uit op Lukas en heb er geen spijt... van. Hij begeleid me super en motiveert me enorm, hij staat ook altijd voor me klaar en als ik vragen heb, beantwoord hij die ook binnen no time! Ik ben er blij mee, en kijk uit naar mijn einddoel wat ik mede dankzij Lukas ga behalen😁lees meer

Erick F. Van Roosmalen

2018-03-09T11:53:39+0000

Perfect trainer

Lizzy Caron

2018-03-09T07:13:24+0000

Top trainer!

Meike van Poorten

2018-03-08T08:53:22+0000

Na zelf de motivatie niet te kunnen vinden ben ik bij Lukas terecht gekomen. Ik ben ontzettend blij dat ik deze stap... heb gezet want het resultaat is na enkele weken al te zien. Hij is betrokken en het belangrijkste voor mij, hij weet me te motiveren!lees meer

Hanneke Gruijters

2018-03-08T08:06:10+0000

Lukas, je bent echt in 1 woord een topper! Ken je nu zo'n 3 jaar en je hebt me erg goed geholpen. Ben dankzij jou 13... kilo afgevallen en zit beter in mijn vel. Dankzij jou enthousiasme en voeding en trainingsschema � Nu op naar een nieuw doel en nieuwe resultaten! Cant wait �lees meer

Juul Damen

2018-03-06T17:35:27+0000

Een lieve en erg goede PT!!��

Marlou Minten

2018-03-05T15:45:11+0000

Ik ben echt zo ontzettend blij met de personal training van Lukas. Ongeveer 2 weken geleden heb ik contact opgenomen... omdat ik mijn levensstijl wilde omgooien. Ik wilde gezonder gaan eten en meer in shape raken. Eten en sporten met een doel dus. Mijn gewicht is in principe prima, maar ik heb één probleemzone: mijn buik. Binnen één week was ik al 1,3 kilo afgevallen. Het klinkt niet zo veel, maar ik had het nooit durven dromen! Ik dacht altijd dat het ontzettend langzaam zou gaan, maar ik merk en zie nu al resultaat. Ik voel mij een stuk fitter en waar ik overdag eerst vaak moe was, heb ik nu megaveel energie en sta ik weer met plezier in de sportschool. De persoonlijke aanpak werkt voor mij heel erg prettig. De kleine dingen doen het hem, zoals even een appje hoe het gaat, of ik ergens tegenaan loop en motiverende berichtjes. Echt top! Ik heb in ieder geval superveel zin om hier nog lang mee door te gaan samen met Lukas. Het is geen fase, maar echt een nieuwe levensstijl. Helemaal happy en raad het iedereen aan :)lees meer

Caroline Verhagen

2018-03-04T21:15:15+0000

Spontaan! Topbegeleiding! Enthousiast! Passie voor zijn vak als PT.

Verena Verloop

2018-02-15T11:56:41+0000

Super!

Suzanna Wytzes

2018-02-15T10:47:07+0000

Don Toribio Carambola

2018-02-02T07:35:19+0000

Topgozer en toptrainer

Debbey Van Tongerlo - Samson

2018-01-26T19:59:33+0000

Mijn doel.. Gezonder leven, kilo's verliezen en wat blijer worden als ik in de spiegel kijk. In jaren niet zoveel... spierpijn gehad maar dat geeft me een voldaan gevoel. Ik ben nog niet zo heel lang geleden begonnen maar ben nu al benieuwd naar de resultaten. De trainingen zijn gezellig maar toch streng om resultaten te boeken. Hij pusht me verder dan ik zelf zou gaan. En qua dieet veel variatie, geen honger gevoel en toch genieten van het leven. Topkerel!lees meer

Johan Van Doorn

2018-01-26T09:40:01+0000

Nu ongeveer 3 weken met Lukas onderweg naar een gezond lichaam, gewicht en leefstyle. Na dieet poging 300 begon ik... sceptisch maar vol goede moed! Na 3 weken eerste kilo’s kwijt en al een paar centimeter buik omvang minder. Eindelijk het gevoel dat het deze keer gaat lukken! Lukas sleept mij er goed doorheen! Ook tijdes mijn paar dagen in Parijs kan ik hem appen en om hulp vragen! Resultaat afgevallen en genoten! Nu echt het gevoel dat ik afval met iemand die je helpt en begrijpt. Thanks Lukas voor je hulp!!lees meer

Svetlana Helleward

2018-01-23T13:07:07+0000

Super kerel met veel kennis en ervaring!

Dennis van den Heuvel

2018-01-23T07:36:42+0000

Tim Maes

2018-01-20T14:53:53+0000

Patricia Van Der Maat

2018-01-17T13:03:28+0000

Lukas ken ik nu 2 jaar, en Lukas zet zich voor de volle 120% in, een trainer met PERSOONLIJKE aanpak, die je begeleid... naar je doelen! Niet alleen maar SAMEN. Maakt zijn eigen schemas, iets wat tegenwoordig niet zelfspreken is! Klasse werk! Topcoach!lees meer

Bram van Amelsvoort

2018-01-09T20:07:13+0000

Na 3 maanden trainen met Lukas kan ik zeggen dat dit super werkt. Samen stel je je doelen op en die worden ook behaald.... Het zijn soms zware trainingen en het vergt enige discipline (in trainen en eetpatronen), maar Lukas is op een goede manier die welbekende stok achter de deur. Niet alleen een professionele trainer, ook een fijne vent die van een grapje houdtlees meer

Luís Filipe Santos

2018-01-06T14:37:38+0000

Britt Baeten

2017-12-08T17:30:16+0000

Dirk de Kwant

2017-12-08T15:20:00+0000

Staat er echt voor de mensen �

Dirk-Jan Wolfert

2017-12-07T12:55:02+0000

Train ongeveer een half jaar met Lucas. De reden voor mij was om sportief bezig te blijven (stok achter de deur) en om... wat strakker in mijn vel te komen. Dit werkt goed voor mij. Daarnaast leer ik de juiste techniek voor oefeningen (zonder begeleiding diende maar wat). De begeleiding is professioneel, op het juiste moment een tandje erbij en als het niet meer gaat afbouwen. Lucas een fijne positieve kerel, aanrader voor mensen die ondersteuning zoeken op het gebied van training en (voedings)advies.lees meer

Sanne van der Vorst

2017-12-06T19:02:21+0000

Ik volg al een tijd en de pagina /nieuwtjes en weetjes zijn top. ! Goede uitleg en makkelijk te begrijpen .

Timo Hoedeman

2017-12-06T16:02:19+0000

Mohammed Oualhaji

2017-12-04T18:07:24+0000

Stephanie Peerik

2017-12-03T13:04:47+0000

Een lieve leuke aardige goed keihardwerkende pers trainer die dr ook echt voor gaat wat je wensen ook maar zijn en... reken maar ..wat jij wilt waar jij naar streeft ..helpt hij je heel goed bij ..en naar een paar maanden zul je al giga resultaten zien .ik kan het weten ,voor mij geen ander pers trainer Lukas hij is de gene voor mij ,Lukas is the nummer 1 voor mij👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👌👌👌👌👌👌👌👌👌👌lees meer

Dannique Ribbink

2017-11-27T15:42:10+0000

Selda Sahin

2017-10-23T17:09:38+0000

In enkele weken al goede resultaten geboekt dankzij Lukas! Hij motiveert, stimuleert, is persoonlijk erg goed betrokken... bij het gehele proces, je krijgt tips en inzicht tijdens de sessies. Ik ben blij dat hij mijn trainer is because he's the best!lees meer

Dondu Krook Kara

2017-10-09T09:11:21+0000

Via fb ben ik vanuit Rosmalen bij Lucas begonnen. Zelf had ik geen motievatie meer. Maar met behulp van Lucas en zijn... postieve energie hoop ik mijn doel wel te behalen en door zijn posiviteit krijg ik meer energie om door te zetten.Met een strakke voedings en /trainingsschema gaat het zeker lukken. Vond in het begin sporten niet leuk, maar als nu een keer sporten over sla voel ik me onrustig! Ik ben in 1 maand tijd -8 cm in taille kwijt wat ook mijn probleemzone is. TOP Lucas We gaan zeker door! Als ik mijn doel heb gehaald ga ik mijn foto's delen�..lees meer

Diana Mathijssen

2017-10-06T15:27:07+0000

Na verschillende mislukte afslankpogingen jarenlang ben ik een maand geleden in zee gegaan met Lukas. En daar heb ik... geen moment spijt van gehad. Hij maakt een trainings- en voedingsschema op maat en begeleidt mij op een zeer positieve manier. Klagen accepteert hij niet .... hij laat je kijken naar wat je al bereikt hebt en niet naar wat niet lukt of moeilijk gaat. Ik kan op elk moment van de dag bij hem terecht met al mijn vragen via de App en krijg altijd snel antwoord. Door Lukas ben ik super gemotiveerd en in een maand tijd al vele centimeters kwijt.lees meer

Tess Bruning

2017-09-28T13:21:35+0000

Sven Verploeg

2017-09-27T18:39:54+0000

Na 3 jaar fitnessen op mijn eigen manier wilde ik toch eens wat anders. Via een maat op de sportschool kwam ik bij... lukas terecht. Hem een mail gestuurd of hij mij kon helpen en kreeg de zelfde dag nog reactie dat hij dat kon. Ik had mijn doelen door gegeven en daar is hij mee aan de slag gegaan. Na een intake en een trainingsessie heeft hij alles netjes door gemaild en kon ik aan de slag. Zijn voedings en trainings schema's zitten goed inelkaar. Trainingsschema was effe wennen want op deze manier had ik nog nooit getraind maar het werpt na korte tijd al zijn vruchten af. Regelmatig stuurt hij een appje om je effe dat ruggesteuntje te geven wat je wel eens nodig hebt om te gaan sporten. Ik ben zeer tevreden met zijn aanpak en heb er zeker geen spijt van dat ik met lukas in zee ben gegaan.lees meer

Liza Blummel

2017-09-20T15:26:32+0000

Na een aantal maanden sukkelen eindelijk de juiste keuze gemaakt om Lukas in te schakelen. Nu een maand verder en heel... wat cm's kwijt. Lukas is een enorme hulp! Absolute aanrader voor als je het allemaal even niet meer weet.lees meer

Davison Crispulo

2017-09-20T06:26:13+0000

Kaatje Dewit

2017-09-19T09:44:30+0000

Dit is tenminste een vent die weet mensen op de juiste manier te bereiken. Wil je leren effectief te trainen, Lukas is... de man! Top begeleider and I love his appjes!!!!lees meer

Kelly Korteweg - van de Winkel

2017-09-19T09:22:22+0000

Ik ben net 4 maanden geleden bevallen en wilde heel graag me zwangerschaps kilos kwijt. Mijn man heeft vorig jaar ook... bij Lukas getraind en had hele mooie resultaten geboekt. Dat was ook de reden waarom ik Lukas toen een mail had gestuurd en informatie had gevraagd. Na die informatie was ik verkockt en ben ik begonnen met het afvallen. Ik ben heel erg tevreden met de resultaten die ik tot nu toe heb geboekt. Wel vind ik het heel lastig te combineren met werk en een kleintje. Maar ook hierin weet Lukas mij altijd wel in te motiveren en heeft hier dan ook echt begrip voor. Helaas lukt het me niet om een keer persoonlijk met hem te trainen maar zo via de app gaat het prima. Dankje wel Lukas en op naar nog meer resultaten!! Je bent een topper!!lees meer

Bram Kicheleer

2017-09-12T20:58:32+0000

Lukas weet je op een heel positieve manier te motiveren in het sporten. Iedere week ga ik weer met spierpijn naar huis... en dat hoort ook zo� Zelfs het persoonlijk contact is erg goed, voor iedere trainingssessie krijg ik weer even een berichtje om me te reminden en dat schud me op een positieve manier weer even wakker. Komende weken gaan we er gewoon voor, resultaat mag er zeker wezen! �lees meer

Willemijn Lokkart

2017-08-24T10:21:21+0000

Voor mij een goede stap geweest om met Lukas te gaan trainen! Lukas heeft de juiste instelling en pusht je wanneer je... denkt dat je niet meer kunt. Op naar de komende weken�. Niet twijfelen maar gewoon doen!!lees meer

Jos Bos

2017-08-14T13:52:39+0000

Ik train nu 2 weken met Lukas. Ben zeer tevreden over zijn werkwijze. Voedingsschema is goed te doen. Zijn training... zijn goed. Past alles naar je niveau aan. Naast mijn eigen motivatie maar ook door zijn goede begeleiding voel ik me beter en gezonder. Lukas is een topper.��lees meer

Toon Van de Donk

2017-08-10T14:15:58+0000

Lukas is een inspirerende en motiverende coach met een persoonlijke aanpak

Sigrid Bleecke

2017-08-04T15:14:39+0000

Ollie de Andrade

2017-08-03T13:33:59+0000

Stefan Faas

2017-07-29T18:57:30+0000

4 sterren (op dit moment) voor Lukas. Ik ben nu zo'n kleine 2 weken bezig met online begeleiding (voeding) via hem. Na... wat verschillende mogelijkheden te hebben onderzocht heb ik, mede door behaalde resultaten van andere cliënten, besloten om met Lukas in zee te gaan. Tot op heden hier zeker nog geen spijt van gehad. Schema's zijn duidelijk en overzichtelijk opgesteld, incl. aanvullende tips om bijvoorbeeld maaltijden voor te bereiden. "Persoonlijk" contact via e-mail / WhatsApp verloopt ook prettig. Bereidheid en interesse van zijn kant is ook duidelijk aanwezig (een van de aandachtspunten voor mijn keuze), vragen en of opmerkingen worden binnen acceptabele tijd beantwoord. Resultaten kan ik op dit moment nog vrij weinig over zeggen, maar ik zal tegen die tijd mijn recensie hier nog wel verder mee aanvullen. Aanrader wat mij betreft.lees meer

Bjorn Haagen

2017-07-25T20:46:29+0000

De beste keuze die ik maakte. Elke week weer met ontzettend veel zin en plezier naar de training. Elke keer word ik... weer gemotiveerd om een stap meer te zetten en de lat voor mezelf hoger te leggen. Simple as that.. thank you Coachlees meer

Rochelle Minkhorst

2017-07-15T10:07:43+0000

Super personal trainer met een passend advies voor elke client met elk doel waar je voor komt. Ook haalt Lucas elke... training het uiterste uit je naar boven. Xxxxxlees meer

Kimberley van Broekhoven

2017-07-14T16:00:41+0000

Ik ben tot nu toe super tevreden met Lukas, ik heb al jaren een gevecht mijn gewicht en zelfvertrouwen en nu na 5 a 6... weken zie ik al flink wat resultaat niet alleen in mijn gewicht maar ook in zelfvertrouwen:) ik begin inmiddels sporten ook wel weer leuk te vinden. Ik ben bij Lukas terecht gekomen via mijn zus ook zij is erg tevreden over hem, ik zou iedereen Lukas wel kunnen aanraden voor wie opzoek is naar een PTlees meer

Joris Bongie

2017-06-15T09:21:12+0000

Elvira Hoeks

2017-06-14T09:53:06+0000

Lukas is iemand die je goed begeleid waar je veel vragen aan mag en kan stellen. Altijd bereid je te helpen. Ook is de... drempel niet zo hoog omdat hij erg betrokken is bij zijn clienten. Echt top!!!lees meer

Iris van den Brink

2017-06-14T05:44:19+0000

Topper, je bent goed in wat je doet. Ga zo door!

Kim Wijgerse

2017-06-13T18:00:59+0000

Sheila van Broekhoven

2017-06-12T18:22:46+0000

Lukas is echt een topper! Mega enthousiast en super leuke maar zware work outs! Binnen 3 weken heb ik echt al een... super resultaat. Ik zou iedereen aanraden om met Lukas te gaan trainen!lees meer

Wieteke Konings

2017-06-05T18:53:25+0000

Lukas heeft de juiste mindset om ook jou uiteindelijk gemotiveerd te krijgen en te genieten van het proces. Hij... motiveert mij enorm en als het even niet gaat zoals dat ik wilde dan gaf Lukas de juiste vibe waardoor ik dan tóch weer gemotiveerd werd! Ik ben trots hoe ver ik nu al gekomen ben onder de begeleiding van Lukas. 2cm kwijt en een stuk energieker. Hij is erg betrokken en kijkt dan ook echt naar je persoonlijke omstandigheden/levensstijl en daarop maakt hij een schema, dit maakte het voor mij makkelijker om mijn doel te bereiken aangezien ik een zeer drukke levensstijl heb en dus ook altijd op pad ben. Lukas is een topper!!!!lees meer

Iris van Oerle

2017-06-03T17:34:12+0000

Helemaal geweldig!

Rick Hendriks

2017-06-01T13:23:32+0000

Top trainer !! Echt een aanrader !! Aardige gast !!

Mart van Mierlo

2017-05-25T17:46:54+0000

Lucas is een uitstekende PT. Hij maakt waar waar hij voor staat. Het is belangrijk dat je je doel bereikt. Hij... inventariseert, analyseert en stelt samen met jou een voedingschema/werkschema op om dit doel te bereiken. Daarbij motiveert hij je en moedigt hij je aan wanneer het even tegen zit. Ik ben bij hem terecht gekomen door mijn enthousiaste echtgenote waarbij de resultaten al duidelijk zichtbaar zijn. Mijn doel is fit en gezond te blijven en Lukas draagt daar een steentje aan bij. Top!lees meer

Max Leermakers

2017-05-25T09:22:30+0000

Lukas is een goede personal trainer die weet wat er persoonlijk voor de cliënte moet gebeuren om die doelen te... bereiken. Het is ook gewoon een fijn persoon om mee te trainen.lees meer

Melis Klerks

2017-05-24T16:41:15+0000

De beste beslissing die ik ooit heb kunnen maken om Lukas te benaderen en had ik veel eerder moeten doen � !! Hij... maakte voor mij ook de drempel lager om naar sportschool te gaan (vond er voorheen nooit iets aan). Nu wel ��... Lukas luistert naar je wensen en doelen en maakt er maatwerk van en speelt er continue op in. Nu 4 weken onder de vleugels van Lukas en ben trots voel me al op en top en vooral meer zelfverzekerd. 4 kilo kwijt in deze weken en zonder zijn steun en positiviteit , goede professionele trainingen was het mij anders nooit gelukt in de sportschool. Als je denkt in een trainingsessie dat je het niet kan, dan zorgt Lukas ervoor dat je je grenzen verlegd en het wel kan. De dingen die ik nodig heb om te slagen mijn doel te behalen.lees meer

Meiling Li

2017-05-24T06:05:28+0000

Zag de advertentie een paar keep op fb. Maar twijfelde erover. Uiteindelijk toch voor gegaan. En het gaat SUPER.... ��lees meer

Melanie Aapje Van Dinter

2017-05-22T15:58:27+0000

Super goede communicatie Fijne sfeer Doel bereikt !

Lenny Flement-Herwegh

2017-05-08T05:25:05+0000

Lukas is een super coach!! Een echte aanrader voor persoonlijke begeleiding! Zelfs via internet coaching krijg je een... zeer goede opvolging !! Go Lukas ��lees meer

Glenn da Silva

2017-05-02T16:39:15+0000

Jody Cooijmans

2017-04-05T09:18:44+0000

Lukas benadert omdat mijn voeding niet optimaal was en ik het erg lastig vond om een goede combinatie tussen voeding en... mijn vele sporten te vinden. Ook vond ik het lastig om een trainingsschema naar mijn crossfit trainingen te maken. Hierbij heeft lukas mij enorm geholpen. Nu pas 3 weken ondereg maar het gaat echt super. ook tijdens de training met lukas pusht hij mij enorm om door te gaan. Zo dus ook gelijk weer nieuwe pr gezet.lees meer

Isabel van Straten

2017-04-04T14:40:47+0000

Super in alles!

Jillie Vandenberghe

2017-03-18T10:39:26+0000

ik heb veel dieeten gevolgt en in begin gaat het allemaal goed tot zag dat het bij dwight wel goed ging. Heb ik... besloten om het zelf ook te beginnen en alles loopt vlotjes en hem veel meer energie nu. Bedankt lukas!lees meer

Sara Sitton

2017-03-01T19:28:55+0000

Lukas maakt mijn sessies zorgvuldig op maat. Ik wil graag sterker worden en meer complexe yoga oefeningen aankunnen. Na... 3 maanden zijn de eerste vorderingen al gemaakt! Ik ben van mezelf slank, een beetje hypermobiel en kieskeurig wat betreft eten. Lukas kent m'n grenzen goed en speelt daar op in. Daar ben ik blij om, want de kans op blessures heeft me lang tegengehouden. Daarnaast ben ik moeder van 2 kleine kinderen (2 en 4), en het is fijn dat Lukas een flexibele agenda heeft een ook snapt dat deze fase een soort 'spitsuur' in m'n leven is. Ik doe wat haalbaar is en ik voel me goed ondersteund door Lukas in het proces.lees meer

Lisanne van Waes

2017-02-17T19:05:29+0000

Goede trainer. Wat je doel ook is. Hij zorgt dat je die samen haalt!�

Rachel van Houtum

2017-01-30T18:11:19+0000

Karin Sterken

2017-01-10T09:19:21+0000

Heb heel lang getwijfeld of ik een personal trainer in de arm zou nemen. Toen zag ik een advertentie van Lukas en heb... ik de stap toch gezet. Lukas is heel duidelijk en recht door zee, streng waar dat nodig is, maar ook heel behulpzaam. Je kunt hem altijd appen met vragen etc en hij reageert lekker snel. Ook tijdens de training is hij een erg motiverende factor. Als je denkt dat je aan je max zit weet hij er moeiteloos nog veel meer uit te slepen en daarna ben je weer extra trots op jezelf dat je het toch hebt gedaan. Voedingsschema's zijn snel klaar en eventuele aanpassingen worden in overleg gedaan en snel aangeleverd. Samengevat: de perfecte personal trainer als je het mij vraagt!!lees meer

Wendy Verharen

2016-12-22T11:02:23+0000

Via social media volgde ik een aantal personal trainers. Ook Lucas. Hij viel op door de foto's van resultaat cliënten.... Na een aantal berichtjes heen & weer gewoon n afspraak gemaakt en gestart. Lucas traint je niet alleen tijdens de trainingssessie samen, maar hij motiveert je ook gedurende de week. Ik ben nu 7 weken verder en ik voel me fitter, beter, geen opgeblazen gevoel meer en ik kan met kerst mijn jurkje aan! Thanks to @Lukasvanhagen! �lees meer

Linda Kamphues

2016-12-17T08:45:04+0000

Lukas heb ik gevonden via instagram en heb met hem, na een periode van crashen in voeding tot mental breakdowns,... contact gezocht. Hij wilde mij gaan begeleiden naar een balans in afvallen en de krachtsport. En ondanks dat ik in deze december maand faalde bleef hij motiveren. Zo fijn aangezien ik anders terug zou vallen in slecht eetgedrag. Ik ben hem dankbaar voor zijn motiverende woorden en we gaan keihard knallend het nieuwe jaar in. ��lees meer

Stijn van Horssen

2016-12-13T09:00:48+0000

Lukas zorgt ervoor dat je uit elke sessie het maximale haalt. Zelf ben ik helemaal geen sporter, maar Lukas zorgt voor... de motivatie om er toch 100% voor te gaan. Daarnaast is zijn omgang met zijn cliënten zeer prettig. Aanrader voor iedereen en zeer zeker voor mensen die van nature niet graag naar de sportschool gaan!lees meer

Gabi Lodewijks

2016-12-06T18:34:07+0000

Ik vind Lukas een top trainer. Hij weet goed wat hij doet en hij kan heel goed anderen motiveren door tijdens de... training te pushen en via de whatsapp vragen hoe het met je voeding gaat. Hij houdt je echt goed in de gaten. Ik ben super tevreden met de trainingen. Thanks Lukas ��lees meer

Jeroen Vissere

2016-11-23T17:32:43+0000

Ik ben gaan zoeken naar personal training, en hierbij kwam ik uit bij lukas van hagen. Na een korte intake en mijn... doelen op papier zijn we aan de slag gegaan met pittige training waar ik veel spierpijn aan heb overgehouden:) Hij kan mensen motiveren om alles te geven maar dan ook alles, voedingschema's die top zijn, schema's voor te sporten zodat je ook op de dagen dat je geen coach hebt ook door kan gaan. Je kan hem altijd appen 24/7 staat altijd voor je klaar. Kortom hij weet wat die doet en waar hij voor staat. Super, raad ook iedereen aan die een personal coach zoekt ga naar lukas van hagen personal training!lees meer

Marijke van Bommel

2016-11-09T21:21:58+0000

Lukas had vast geen dame van 60+ in gedachten als doelgroep. En een cliënte die al blij is als ze 15 kg duwt of trekt... is natuurlijk niks vergeleken met de gespierde dames en heren die ik zie trainen. Maar als ik vertel dat ik nu ruim een maand met hem train en merk dat mijn balans beter is, mijn rechterarm het vaker weer 'doet', mijn rug sterker wordt en ik aan spierkracht win, dan weet ik dat we op de goede weg zitten. Blij dat hij adviseert dat er 'winst is te halen' en als mijn leeftijdsgenoten klagen over hun beperkingen en pijntjes stuur ik ze door naar Lukas: ga maar met hem aan de bak dan ben je zó uitgezeurd.lees meer

Margot Boesveld

2016-11-08T09:10:44+0000

De reden dat ik Lukas heb ingeschakeld was om na mijn bevalling weer op gewicht te komen in combinatie met een fit,... gezond en gespierd lijf. Mijn grootste valkuil was/is een evenwichtig voedingspatroon. Daar is de expertise en ondersteuning van Lukas van groot belang. Daarnaast pusht Lukas mij (en anderen) verder dan ik zelf in de sportschool voor elkaar krijgt. Net dat extra's weet hij er uit te halen! Hij is eerlijk, houdt niet van onzin, maar hard werken. Hij is doelgericht en komt zijn afspraken na. Dit verwacht hij ook terug. Hij is geïnteresseerd, houdt me ook buiten de trainingen scherp met berichtjes. Ik voel me gezien en gehoord door hem en dat is van onschatbare waarde en heel belangrijk voor een goed proces!lees meer

Simone Gruter

2016-11-06T19:53:50+0000

Staat altijd voor je klaar! Probeert je heel erg te motiveren, waardoor je meer aan kan als wat je zelf denkt.

Evelien van Dijck

2016-11-04T15:29:51+0000

After a long time struggling with my weight and no spirit to go the gym I visit the gym and asked for a personal... trainer. They advices Lukas. The same evening Lukas contacted so I didn't have any time to change my mind�. I'm training now for almost a month with Lukas and he really puts me in a healthy mode. His training schedule and nutrition advice is exactly what I need. He motivates on a high positive level and supports me almost 24/7. If I have questions I can always contact him and he reacts very quickly and clear. Lukas doesn't judge you or your bad habits in the past but is only looking forward to reach your goal in the future.lees meer

Matthijs van den Langenberg

2016-11-03T13:44:48+0000

Fijne training. Had een paar sessies nodig om weer gemotiveerd te raken, goed gelukt. Goed en gemakkelijk contact met... Lukas. Duidelijke trainschema's en fijne voedingsschema's met veel variatiemogelijkheden. Zo blijft het eten goed haalbaar en lekker. Lukas weet het onderste uit de kan te halen.lees meer

Mark van den Boomen

2016-10-29T06:45:54+0000

Sinds 3 mnd bezig met lukas zijn eet en train schema nadat mijn vrouw positief resulaat had geboekt ging ik het ook... aan. Hij is zeer enthousiast en weet wat hij met mij moet doen. Ben erg tevreden. Benieuwd hoe ik over een half jaar benlees meer

Jonathan Michael Nott

2016-10-10T08:47:17+0000

Great trainer, have spent 3 months training with Lukas. Really happy with my results.

Jitse Hut

2016-10-10T08:31:15+0000

Joshua Flores

2016-09-30T08:37:06+0000

Wouter van Lankveld

2016-09-14T17:57:03+0000

Aan Lukas heb je een super personal trainer hij helpt je met je doelen en pusht je tot je uiterste! Alleen maar lof... voor deze pt!!lees meer

Miranda Holtjer

2016-08-19T08:26:46+0000

Ik heb zelf altijd pogingen gedaan om af te vallen. Op een gegeven moment kom ik een berichtje van Lukas tegen op fb... over personal training. En ik dacht ik ga het gewoon eens proberen. Ben nu 6 weken bezig met het eet- en sportschema van Lukas. En ik moet zeggen ik heb nog geen moment spijt dat ik deze stap heb genomen. Lukas is een vrolijke goedzak, maar tijdens de 1 op 1 training gaat hij er helemaal voor en zorgt dat je echt alles geeft met de training. De online begeleiding is heel goed en Lukas staat echt altijd voor je klaar. Via fb whatsapp en persoonlijk contact. Wil je een goeie personal trainer die je helpt en zeker ook steunt in je strijd tegen overgewicht en conditie opbouwen, dan moet je zeker bij Lukas zijn. Lukas dank je wel voor je begeleiding en de sportsessies samen tot nu toe, met jou ga ik zeker mijn doel wel bereiken.lees meer

Laura Thung

2016-08-18T11:32:02+0000

Inmiddels ben ik 6 weken verder en heb ik echt al veel progressie geboekt. De eerste 3 weken was ik al 6cm kwijt, je... kunt je wel voorstellen hoe blij ik ben. Ik trainde zelf al erg hard, maar niet echt efficiënt en ik wist zeker dat het nog veel beter kon. Ik volg Lukas al een tijdje op instagram en ik was steeds erg onder de indruk van de resultaten. Nu ik Lukas als trainer heb ga ik echt met sprongen vooruit. Ik merk dat mijn lichaam aan het veranderen is op een goede manier. Lukas is echt een toptrainer, hij staat altijd voor je klaar. Ik vind het ook altijd zo leuk dat hij uit zichzelf vraagt hoe het met je gaat en of je nog vragen hebt. Ook als ik vragen heb over voeding dan beantwoord hij deze direct. Ik ben echt heel blij met Lukas als trainer en ga voorlopig ook nog niet weg bij hem! Hij brengt mijn training echt naar een hoger level wat heel motiverend werkt. Ik heb al veel bereikt maar weet zeker dat ik met Lukas nog veel meer ga bereiken!lees meer

Maikel van Weert

2016-08-18T06:14:17+0000

Heb Lukas ongeveer een half jaar geleden leren kennen als een echte doorzetter met ontzettend veel know how in huis! ... Lukas pakt alles wat hij doet serieus aan en weet je altijd te motiveren als het soms allemaal niet zo lekker gaat.lees meer

Tamara Dekker

2016-08-17T15:51:27+0000

Boy Marlissa

2016-08-15T12:35:21+0000

Lukas is gewoon een baas! Goed en vooral leuk trainen zo!

Liesltte Mths

2016-08-11T19:01:39+0000

Ik ben nu ongeveer een maand of 2 aan het fitnessen en was opzoek naar een personal coach om mij mijn doelen helpen te... bereiken. Na een beetje zoeken kwam ik uit op Lukas van Hagen. Ik deed hem een berichtje en hij reageerde meteen. Door mijn doelen Door te sturen heeft mij super goede training en voedingsschema opgesteld. Door zijn goede motivatie en sturing ging ik zelf naar Eindhoven omdat ik een sessie met hem wou. En die was super fijn. Hij geeft me motivatie en als ik een vraagje heb antwoord hij zeker binnen een uur. Een super goede coach zelfs op afstand!!lees meer

Mariska Riedijk

2016-07-03T17:40:48+0000

Alle resultaten die voorbij komen zeggen meer dan duizend woorden! Lukas is een gedreven jongeman die iedereen op weg... helpt zijn of haar doel te bereiken, door middel van coaching en voeding. Een echte aanrader!lees meer

Noëlle Willemsen

2016-07-03T16:55:42+0000

Lukas is een topper! Een ontzettend goede trainer die je goed kan motiveren! Ik kan de trainingen bij hem aan iedereen... aanbevelen!lees meer

Mercedes Jacobs

2016-07-03T16:51:01+0000

Deborah Verbeke

2016-06-29T11:00:38+0000

Pauline van Putten

2016-06-28T09:50:52+0000

Lily Merel Odinot

2016-06-24T10:41:23+0000

Rein Stolte

2016-06-23T13:26:14+0000

Op dit moment een anderhalve maand bezig met het voedingsschema van Lukas. Voor ik in contact kwam met Lukas, heb ik... geruime tijd aangemodderd met verschillende voedingsschema's. Helaas allemaal met zeer geringe of geen resultaat. Met het schema van Lukas ben ik op dit moment een kleine 7KG kwijt, daarbij is het meeste verschil te zien in mijn lichaamssamenstelling!lees meer

Evaline Knelissen

2016-06-06T16:06:39+0000

Lukas geeft je net dat duwtje in de rug wat je nodig hebt! Natuurlijk moet je het zelf doen, maar juist de motivatie,... de schema's en de berichtjes om je te begeleiden zijn zo helpend!! Nog even doorknallen om mijn doel te bereiken.lees meer

Milán Hári

2016-06-04T12:27:46+0000

Lukas is a great Personal Trainer, he is constantly aware of your goals and provides you the best techniques to reach... them, the quickest possible way. He can provide the help you need, at any level from beginners to competition level.lees meer

Amanda Rijntje

2016-06-02T08:23:49+0000

Maxime Busnel

2016-05-30T09:19:52+0000

Maarten Mercelina

2016-05-30T09:14:39+0000

Floris van Asch

2016-05-10T17:12:30+0000

Hartstikke aardige kerel en goed in de omgang met mensen! Vragen worden altijd beantwoord en hij doet zijn uiterste... best om het beste resultaat te bereiken.lees meer

Lisa Barnhoorn

2016-05-10T06:30:50+0000

Ik ken Lukas nu bijna een halfjaar, en ben zo blij dat ik hem heb leren kennen als personal trainer! Ik was zelf ook... altijd al bezig met sporten maar ik wist er niet genoeg over om mijn doel te bereiken. Bij de eerste sessie en intake heeft hij mij alles goed uitgelegd en hebben we al mijn wensen en doelen besproken. Omdat ik best ver woon kan ik niet vaak een sessie met hem doen maar constant blijf ik contact houden met Lukas en dit is zo fijn! Hij blijft je motiveren en vraagt vaak genoeg of hij nog iets voor je kan doen, binnen 5 min heeft hij bijv een nieuw schemaatje voor je als je beperkingen hebt. Lukas je bent een topper! En ik ben heel blij met jou als personal trainer!lees meer

Murat Nejla Kose Muminovic

2016-05-02T12:44:08+0000

dankzei de optimalen Training en voedingschema van Lukas van Hagen binnen een maand resultaat geboekt. Zeer tevreden... hoe lukas met zijn clienten omgaat zeker wanneer het komt op het gebied van motiveren blijf zo door gaan lukas je bent een voorbeeld voor velen !!!lees meer

Jaimy Meijer

2016-04-30T17:26:58+0000

Lukas is er altijd voor je. Wanneer je een vraag hebt, heb je binnen een uur al antwoord en als je iets wilt aanpassen... is dat geen probleem. Vind je iets niet lekker of mis je juist iets in je voedingsschema, dan heeft hij zo een alternatief voor je klaar staan. Lukas heeft overal een antwoord op en toont altijd interesse naar je voortgang. Ik ben nu 4 weken bezig om vooral in spiermassa aan te komen. Ik wist dat ik hiervoor meer moest eten (en specifieke oefeningen moest doen), maar wilde natuurlijk alleen op de juiste plekken aankomen. Ik wist niet hoe ik dit aan moest pakken en door Lukas ben ik nu goed op weg. Hij geeft me de tools en kennis die ik nodig heb om mijn doel te bereiken. Ook als je er even doorheen zit, weet hij je altijd op te peppen. Lukas weet alles over PT, voeding en training en is een heel betrokken, vrolijk en motiverende persoon!lees meer

Demi Koppers - van Brunschot

2016-03-30T09:13:41+0000

Inmiddels ben ik 2 maanden met Lukas aan het trainen. Voorheen sportte ik al veel maar deed eigenlijk nooit aan... krachttraining. Door Lukas ben ik erachter gekomen wat voor mij werkt. In 2 maanden tijd ben ik ruim 10 kilo lichter en ben ik al heel wat centimeters kwijt. Wat mij erg aanspreekt in de werkwijze van Lukas is de persoonlijke aandacht. Hij staat letterlijk dag en nacht voor je klaar en is erg betrokken bij zijn cliënten. Samen hebben we duidelijke doelen gesteld en ik ben er van overtuigd dat wij deze doelen ook samen gaan bereiken. Ben je op zoek naar een trainer die altijd voor je klaar staat, passie voor zijn vak heeft en je motiveert om je doelen te behalen, dan zou ik Lukas zeker aanraden!lees meer

Luuk Schuurmans

2016-03-26T13:05:28+0000

Alyssa van der Vorst

2016-03-20T08:45:34+0000

Terug naar de basis, dat is wat ik van Lukas heb meegekregen en wat als een tierelier werkt! Ik was al enkele jaren... bezig met gezond eten, opletten en krachttraining, maar ik bereikte steeds weer een plateau. Paleo, glutenvrij, sapjes passeerden allemaal de revue. Totdat ik Lukas trof. Na een week een voedingsdagboek bij te hebben gehouden kon hij me precies vertellen waar het misging. Na die week ben ik met volle moed aan zijn trainings- en voedingsschema begonnen. En raad eens? Het werkt. Gek he?! Lukas heeft écht verstand van wat hij doet met en voor zijn cliënten. Hij past schema's aan waar dat nodig is, geeft tips tussendoor en de trainingen met hem zijn fantastisch. Hij pusht je door al je grenzen heen en laat je dingen doen waarvan je ze niet dacht te kunnen. Geen gekke circuitjes of HIIT trainingen. Gewoon lekker veel krachttraining en een beetje cardio. Het voedingsschema is super duidelijk en staat bomvol goede keuzes waarmee je eindeloos kunt variëren! Hij heeft zelfs een aantal lekkere recepten die hij zo nu en dan doorstuurt. Ik heb NOOIT meer buikpijn, NOOIT meer een opgeblazen gevoel en loop iedere dag rond met een platte buik! Resultaten? Een kilo per week eraf, spieren erbij en miljoenen complimentjes! Zoek je iemand die je op een positieve manier begeleidt en pusht naar jouw doelen? Iemand die heel eerlijk en duidelijk is? Iemand die bij de basis begint en je geen gekke dingen laat doen? Dan moet je zeker bij Lukas zijn!lees meer

Michel Hooghuis

2016-03-09T15:59:39+0000

9maanden tijd 30 kilo afgevallen met behulp van Lucas van hagen !! Als je iets nodig hebt hoef je maar te appe . Kortom... top gozerlees meer

Daan Neelis

2016-03-08T22:36:45+0000

Shao Li

2016-03-08T17:58:04+0000

Walter van Vliet

2016-03-06T15:44:17+0000

Dwight Verlinde

2016-02-19T18:23:41+0000

Goede personal trainer. Waar je alles kunt aan vragen, Helpt je gegarandeerd je doelen te behalen !!!

Roelle Verhagen - de Koning

2016-02-10T19:27:08+0000

Lukas is een erg goede personal trainer een trainer die altijd voor je klaar staat! Wanneer je ook vragen hebt savonds... of in het weekend hij staat altijd voor je klaar!:) ik ben nu een maand bij hem bezig en er is nu al resultaat! Iemand met verstand van zaken die graag zijn passie met je deelt!lees meer

Joyce van den Boomen-Daniels

2016-01-29T11:19:22+0000

ik had eindelijk de stap gezet en begon met intake en een trainingsessie. hij begeleid je super en met al je vragen... kan je terecht. ik had niet verwacht dat t zo goed ging bij mij en ik leefde t liefst op snoep, zo'n zoetekauw was ik maar met t eetschema heb ik er amper trek in. je mag best veel eten en ja trainen hoort erbij maar ben er superblij mee. echt een aanrader.lees meer

Britt Kanters

2015-12-17T09:53:34+0000

Lukas is een topcoach die prachtige resultaten levert met zijn klanten! Zeker een aanrader! Succes topper! Xx

Lloyd Usidame

2015-12-17T09:31:47+0000

Hij is echt goed.

Sylvia van der Hagen

2015-11-16T18:46:23+0000

Heb in drie maanden tijd echt super resultaten geboekt! !! Had me niet zonder Lukas gelukt :)

Gina Kreekel

2015-10-29T13:05:40+0000

Na mijn ervaring met verschillende personal trainers, waarbij ik geen tot weinig resultaat behaalde. Ben ik in contact... gekomen met Lukas. Een wereld van verschil. Lukas gaat voor jouw doel. Jouw passie wordt zijn passie. De fun factor tijdens een trainingssessie is natuurlijk essentieel. Maar resultaat dat is het allerbelangrijkste. Een uitstekende begeleiding op het gebied van voeding. Waarbij gezond en lekker eten essentieel is. En trainingsschema's waarbij je het resultaat voelt en in de spiegel terug ziet. De combinatie van de drie pijlers, voedingsschema's, trainingsschema's en trainingssessies is absoluut het geld waard.lees meer

Nga Den Ouden

2015-10-28T09:15:02+0000

Ik ken Lukas al een tijdje, voordat hij vertelde wat zijn ware droom was. Door hem zijn hart te laten luchten was al... duidelijk dat PT worden echt zijn ding is, want hij is gemotiveerd, geinspireerd en een voorbeeld voor anderen. Na een tijdje heeft hij mij geinspireerd om ook aan mezelf te werken, want nu was ik degene die mijn hart bij hem ging luchten. Bedankt Lukas, dat je een geweldige persoon bent, dat je een voorbeeld voor anderen bent en iedereen accepteerd zoals ze zijn. En dat we onder jouw begeleiding en toezicht gezond en fit wordenlees meer

Mirabella Ince Mucic

2015-10-22T19:14:59+0000

Sinds ongeveer twee maanden zit ik bij Lukas van Hagen PT! Begeleiding is meer dan uitstekend, schema's zijn goed en... hij is altijd bereikbaar voor vragen/opmerkingen/informatie wat dan ook. Zelfs zit ie nog achter je aan met hoe het gaat en of het allemaal nog lukt. Helemaal top!lees meer

Rick Moorlag

2015-10-22T11:20:24+0000

Lukas staat altijd voor je klaar en heeft zijn kennis over training en voeding dik op orde, De sessies zijn leuk en... daardoor goed vol te houden! Het is duidelijk dat Lukas zijn kennis niet alleen uit een boekje heeft!lees meer

Tessa Fooij

2015-10-22T09:50:15+0000

Saskia van den Heuvel

2015-10-20T12:11:55+0000

Sinds begin September werk ik samen met Lukas en ben super blij met hem als PT! Het is een hele aardige vent die je... altijd kan bereiken voor vragen en hij komt met goede oplossingen als je ergens tegen aan loopt. Echt super goede en fijne begeleiding, ben heel blij dat ik deze stap gezet heb en Lukas heb om samen aan mijn doelen te werken! Ik zou hem zeker aanraden bij mijn vrienden, deze topper!lees meer

Robin van der Helm

2015-10-20T06:07:54+0000

Lucas is een betrokken personal trainer die iedere keer weer aandacht heeft voor de unieke opgave van iedere client.... Hij kijkt verder dan enkel het uitvoeren van de juiste oefeningen. Voeding, maar ook zeker het zorgen voor de juiste motivatie worden niet vergeten.lees meer

Gino Langestraat

2015-10-16T11:07:00+0000

Personal trainer vol kennis en ervaring. De sessies samen zijn erg prettig en hij weet zijn kennis goed over te... brengen. Zeker een betaalbare aanrader!lees meer

Amber van Kralingen

2015-10-13T14:31:58+0000

Super leuke les gehad van je! Echt een aanrader

Tim Van de Moosdijk

2015-10-12T09:35:44+0000

Lukas van Hagen is niet alleen een topcoach maar ook een topgozer die het alleen het allerbeste voor je wil. Als ik hem... nodig heb staat hij altijd voor mij klaar en wijkt nergens voor uit! Je bent een topper Lukaslees meer

Loes Engels

2015-10-12T09:27:36+0000

In het verleden heel veel afgevallen doormidden van shaken !!! Na een derde zwangerachap al mijn gewicht wat eraf was... weer eraan! Tijd voor een nieuwe leefstijl!! Nu dus maar eens echt leren wat gezonde voeding is en een goede manier van sporten! Omdat ik lukas vanuit mijn verleden bij het handballen al kon was hij een logische keuze! Na mijn eerste mail meteen een antwoord! Dus super snelle service! Nu pas 2 weken bezig en begin nu al resultaten te merken! Ik kan Lukas altijd appen en krijg direct antwoord! Over een tijdje als ik het aandurf zullen de voor en na foto's verschijnen! Het is fijn om met lukas te werken en resultaten te boeken! Voedings en trainingsschema zijn goed te doen ook met 3 jonge kinderen! Ik zal lukas dan ook aanraden aan iedereen die net als mij wil afvallen op een gezonde blijvende manier!lees meer

Nic van Houts

2015-10-10T11:17:40+0000

Lukas is een bijzondere goede en fijne personal trainer met veel persoonlijke aandacht voor zijn cliënten. De stap om... aan de slag te gaan met mijn voeding en gewicht was groot maar na het zien van de before en after foto's van anderen en het lezen van Lukas' eigen verhaal besloten om het avontuur aan te gaan. Lukas motiveert me om naar mijn doel te streven en is een 'fijne stok achter de deur'. Ik heb nog een weg te gaan maar met de hulp van Lukas heb ik daar het volste vertrouwen in. Wil jij ook de veranderende stap nemen? Je krijgt er geen spijt van als je de hulp van Lukas van Hagen inschakelt!lees meer

Caspar Hulleman

2015-10-10T11:01:14+0000

Jonas Michiels

2015-10-08T14:32:14+0000

voor ik bij lukas van hagen personal training begon, heb ik dagen het web afgezocht naar een personal trainer om me te... helpen afslanken, op facebook zag ik dan ook iemand die in enkele maanden training bij lukas enorm veranderd was qwa vetmassa en spiermassa, en heb me dan ook besloten ook aan te sluiten bij lukas van hagen personal training, in het begin was ik wat sceptisch over de gewenste resultaten, maar na enkele maanden training zag ik al enorm verschil, met spijt moeten beindigen door dat ik het te druk heb , maar op het moment dat het terug gaat, zal ik ook zeker terug gaan bij lukas, mijn 1ste personal trainer en zal ook zo bliven, zeker een aanrader!lees meer

Sharonne Van Krieken - van Kralingen

2015-10-07T13:13:09+0000

Waarom lukas? Omdat hij met je tot het uiterste gaat. Op sportgebied en op voedingsgebied. Jouw doelen worden ook zijn... doelen. Motiveren kan hij als de beste! Ga zo doorlees meer

Sharon Knigge

2015-10-06T06:06:24+0000

Lukas weet waar hij het over heeft door zijn eigen ervaring. Gegarandeerd afvallen dus! Hij staat altijd voor je klaar... en heeft hele goede tips. Top trainer!lees meer

Priscilla Coumans - van der Weerden

2015-10-02T18:26:12+0000

Lukas is een vriendelijke, behulpzame jongeman die zelf van ver is gekomen. Door middel van zijn eigen ervaring en... leergierigheid is hij nu een bekwame personal trainer.lees meer

Daisy van Hoof

2015-10-01T11:21:00+0000

Mijn doel was om te gaan hardlopen, omdat ik zelf nog niet de discipline had om uit mezelf te gaan. Binnen 4 weken ben... ik tot het resultaat gekomen dat ik zelf ben gaan hardlopen en dat ik 3km loop binnen 15-20 minuten. Lukas is een spontane jongeman die je er zeker doorheen gaat slepen wat je doel ook is.lees meer

Volgende beoordelingen

Instagram

lukasvanhagen

Iedereen is ergens begonnen, net zoals ik! Met d

Iedereen is ergens begonnen, net zoals ik!

Met de ervaring die ik heb opgedaan tijdens mijn eigen progressie, wil ik je graag ondersteunen met jouw gestelde doelen💪

Stel een doel en ga er voor❗️

3 weken progressie Cristel Vermeulen met “ONLINE

3 weken progressie Cristel Vermeulen met “ONLINE” coaching.

Dit resultaat is behaald in de Corona tijd en dus zonder gym(home workouts). Ik ben onwijs trots op haar!

6 maanden progressie cliënt Michel Hooghuis

6 maanden progressie cliënt Michel Hooghuis

Wie ben ik? Ik ben Lukas, 28 jaar oud en opgegroe

Wie ben ik?

Ik ben Lukas, 28 jaar oud en opgegroeid in Eindhoven.

Toen ik 4 jaar oud was zijn mijn ouders uit elkaar gegaan. Mijn vader was heel agressief en er was vaak sprake van huiselijk geweld.

Op een gegeven moment werd het zo erg, dat wij moesten vluchten.

Het was voor ons een hele zware periode. Ik ben opgevoed door een alleenstaande moeder. Vaak hadden we niet genoeg geld voor de boodschappen.

Ik kan mij nog heel goed herinneren dat wij dingen uit de winkelwagen moesten halen, omdat we het geld niet hadden.

Door de moeilijke thuissituatie wist niet hoe ik op jonge leeftijd met mijn emoties om moest gaan.

Dit uitte zich dan in emotie eten. Het ging van kwaad naar erger. Op een geven moment woog ik 114kg. Ik was toen heel onzeker en ongelukkig. Ik ben toen op een niet verantwoorde manier (crash diëten) in een korte tijd afgevallen naar 55kg.

Hierna ben ik heel veel gaan inlezen over voeding en training. De knop was toen helemaal om.

Ik ben toen begonnen met krachttraining met daarbij goede voeding. Sinds ik ben begonnen heb ik in de 7 jaar dat ik train “nooit” een dag overgeslagen.

Het is onwijs jammer dat mensen vaak al een vooroordelen hebben over iemand, die vaak niet kloppen.

Besef dat de meeste mensen echt van heel ver hebben moeten komen om te zijn waar zij nu zijn. Niets komt aanwaaien in het leven.

2 maanden progressie cliënt Melissa Klerks

2 maanden progressie cliënt Melissa Klerks

6 maanden progressie cliënt Michel Hooghuis

6 maanden progressie cliënt Michel Hooghuis

Mijn eigen progressie💪 Vergeet nooit dat ieder

Mijn eigen progressie💪

Vergeet nooit dat iedereen ooit ergens begonnen is. Respecteer alsjeblieft iedereen die zijn best doet voor het creëren van een gezondere levensstijl👌

Besef dat iedereen gelijk is🙏

2 maanden progressie cliënt Melissa Klerks

2 maanden progressie cliënt Melissa Klerks

5 maanden progressie cliënt Suleyman Ozkara

5 maanden progressie cliënt Suleyman Ozkara

Volgen op Instagram